인스타 알고리즘 초기화 : 외국 영상만 나올때 조치 방법

최근 인스타그램을 열어보니 릴스나 탐색 탭에 외국 영상만 끝없이 뜨는 경험을 하신 분들이 많을 것 같은데요. 분명 한국어로 설정되어 있고 위치도 정확한데 갑자기 이해할 수 없는 언어의 영상이나 전혀 관심 없는 외국 콘텐츠만 추천되니 당황스럽기도 하고 답답하더라구요.

이런 현상은 인스타그램 알고리즘이 사용자의 활동 패턴을 잘못 학습하거나, 최근 업데이트된 추천 시스템의 영향으로 발생하는 경우가 많은데요.

그렇기에 이번 포스팅에서는 인스타 알고리즘 초기화 방법과 외국 영상만 나올 때 효과적인 조치 방법을 알아보도록 하겠습니다.

1. 인스타그램 알고리즘 초기화 방법

추천 콘텐츠를 초기화하는 인스타그램의 공식적인 자체 기능이 새롭게 생겼습니다. 인스타그램에서 공식적으로 제공하는 추천 콘텐츠 초기화 기능을 사용하면 가장 확실하게 알고리즘을 리셋할 수 있는데요.

1) 추천 콘텐츠 초기화하기

스마트폰에서 인스타그램 앱을 실행한 뒤, 내 프로필 화면으로 이동해주세요. 우측 상단의 메뉴 아이콘(세 줄)을 눌러 설정 메뉴에 들어갑니다.

이후 ‘설정 및 활동’ → ‘내가 볼 수 있는 내용’ → ‘콘텐츠 기본 설정’ 순서로 들어가시면 되는데요. 여기서 ‘추천 콘텐츠 초기화’ 버튼을 찾아 눌러주시면 인스타그램 알고리즘이 완전히 리셋됩니다.

2) 검색 기록 삭제하기

검색 기록을 삭제하면 인스타그램의 추천 콘텐츠가 내 취향에 맞게 조정됩니다. 내 프로필 화면에서 우측 상단 메뉴 → ‘계정 센터’ → ‘내 정보 및 권한’ → ‘검색 내역’ 순서로 들어가세요.

‘모두 지우기’를 눌러 지금까지의 검색 기록을 완전히 삭제해주시면 되는데요. 이렇게 하면 인스타그램이 과거 검색 패턴을 기반으로 추천하던 콘텐츠들이 모두 초기화됩니다.

3) 활동 데이터 정리하기

설정 메뉴에서 ‘보안’ → ‘로그인 활동’으로 들어가 다른 기기에서의 로그인 기록도 확인해보시는 편이 좋은데요. 혹시 다른 사람이나 다른 기기에서 접속한 기록이 있다면 알고리즘에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

2. 외국 영상 추천을 막는 구체적인 조치법

알고리즘 초기화만으로는 부족한 경우가 있는데요. 인스타그램은 글로벌 플랫폼이기 때문에 사용자의 알고리즘에 맞춰 영상이 노출됩니다 외국 영상 추천을 효과적으로 차단하려면 추가적인 조치가 필요합니다.

1) ‘관심 없음’ 적극 활용하기

피드나 탐색 탭, 릴스에서 보고 싶지 않은 게시물 우측 상단 …(점 세 개) 클릭 → ‘관심 없음’ 선택하는 것인데요. 외국 영상이 나올 때마다 절대로 그냥 넘기지 마시고, 반드시 우측 상단의 점 세 개를 눌러 ‘관심 없음’을 선택해주세요.

처음에는 번거롭게 느껴질 수 있지만, 10~20개 정도만 꾸준히 ‘관심 없음’을 눌러주면 확실히 외국 콘텐츠 노출이 줄어드는 것을 확인할 수 있어요. 개인적으로는 이 방법이 가장 효과적이었습니다.

2) 계정 차단하기

반복적으로 원하지 않는 외국 영상을 올리는 계정들은 아예 차단해버리는 것도 좋은 방법인데요. 해당 계정 프로필에 들어가서 우측 상단 점 세 개 → ‘차단’을 선택하면 그 계정의 모든 콘텐츠가 더 이상 추천되지 않습니다.

다만 차단을 너무 많이 하면 오히려 인스타그램이 비슷한 유형의 계정을 더 추천할 수도 있다는 점은 참고해주세요.

3) 언어 및 지역 설정 재확인

설정 → ‘계정’ → ‘언어’에서 한국어가 제대로 설정되어 있는지 확인해보시고, ‘위치 서비스’도 정확히 설정되어 있는지 점검해주세요. 간혹 언어 설정이 자동으로 변경되는 경우가 있어서 외국 콘텐츠가 많이 노출되기도 합니다.

3. 알고리즘을 내 취향에 맞게 재설정하는 방법

이제 알고리즘을 초기화했으니 내 취향에 맞는 콘텐츠가 나오도록 재학습시켜야 하는데요. 우리나라 영상을 원하시면 일부러 우리나라 영상만 찾아서 보시다 보면 어느순간 릴스에 우리나라 릴스만 노출될 겁니다

1) 관심 있는 한국 콘텐츠 적극 시청하기

알고리즘 초기화 후에는 내가 보고 싶은 한국 콘텐츠를 적극적으로 찾아서 시청해주셔야 하는데요. 검색창에서 관심 있는 한국 키워드로 검색하고, 해당 영상들을 끝까지 시청해주세요.

특히 릴스의 경우 영상을 끝까지 보는 것이 중요한데요. 완전한 시청 시간이 영상 콘텐츠(릴스)의 핵심 지표이기 때문에 관심 있는 콘텐츠는 꼭 끝까지 시청해주시는 편이 좋습니다.

2) 좋아요, 저장, 공유 활발히 하기

저장과 공유는 인스타에서 가장 중요한 노출 지표이므로, 마음에 드는 한국 콘텐츠에는 좋아요 뿐만 아니라 저장과 공유도 적극적으로 해주시면 확실히 알고리즘이 바뀌는 것을 느끼실 수 있으실겁니다.

댓글도 적극적으로 달아주시면 좋은데요. 특히 한국어로 댓글을 작성하면 인스타그램이 언어 선호도를 더 명확하게 인식할 수 있습니다.

3) 팔로우 계정 정리하기

현재 팔로우하고 있는 계정 중에서 자주 외국 콘텐츠를 올리거나 내 관심사와 맞지 않는 계정들은 언팔로우하는 것도 도움이 되는데요. 내 피드에 나타나는 콘텐츠의 질을 높일 수 있기 때문입니다.

반대로 내가 좋아하는 스타일의 한국 계정들을 적극적으로 팔로우해주시면, 비슷한 성향의 계정들이 더 많이 추천되기도 해요.

4) 꾸준한 활동 패턴 유지하기

알고리즘 재설정은 하루아침에 되는 것이 아니라서, 일주일 정도는 꾸준히 위의 방법들을 실천해주셔야 하는데요. 매일 같은 시간대에 인스타그램을 사용하고, 관심 있는 콘텐츠를 적극적으로 소비하다 보면 점차 내 취향에 맞는 추천을 받을 수 있습니다.

4. 맺음말

오늘은 인스타 알고리즘 초기화 방법과 외국 영상만 나올 때의 효과적인 조치 방법에 대해서 알아보았습니다.

개인적으로는 알고리즘 초기화 후에 ‘관심 없음’ 기능을 적극 활용하면서 동시에 한국 콘텐츠를 꾸준히 시청하는 것이 가장 효과적이었는데요. 처음에는 번거로울 수 있지만 일주일 정도만 꾸준히 실천하면 확실히 개선되는 것을 느낄 수 있습니다.

인스타그램 알고리즘은 사용자의 모든 행동을 학습하기 때문에, 한 번 올바른 방향으로 설정해두면 지속적으로 내 취향에 맞는 콘텐츠를 추천받을 수 있다는 점도 참고해주시면 좋을 것 같네요.